米饭搭配南瓜_米饭搭配什么菜吃了不长胖

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南瓜焖饭家里最近吃剩了一点南瓜,正好搭配胡萝卜、香菇和腊肠做成这个懒人焖饭,这几样食材放一起,焖米饭特别香,家里人吃过全都一致给了好评,做起来也特别简单省事,饭菜直接一锅出,省时省力又方便,同时还吃得美味又营养,懒人做饭的优选! 鲜香美味,南瓜焖得香甜粉糯,米饭粒粒分明,拌着其...

￣□￣｜｜ 鲜香软糯南瓜焖饭南瓜放进来,继续翻炒,加1碗清水,盖上锅盖,焖煮3-4分钟6、南瓜8分熟,加入剩米饭7、加入剩下的15克酱油,翻炒均匀8、煮1-2分钟,撒些葱花即可9、鲜甜软糯,香菇的鲜,南瓜的糯,神仙搭配,孩子最爱吃小贴士南瓜选老南瓜,糯软甜的那种 米饭用隔餐饭最好 五花肉可以换成腊肉,鸡腿肉都可...

∩ω∩ 超实用,轻松做出7天晚餐,搭配合理,都是美味家常饭菜很实用的搭配,粗粮细粮结合吃,家的味道。第一天晚餐主食:米饭+蒸南瓜菜:黄瓜炒肉丝+水萝卜炒毛芹菜我和老公的晚餐,米饭锅蒸板栗南瓜,再用黄瓜和肉丝炒一盘菜,搭配毛芹菜和水萝卜炒一盘,很简单的家常饭菜,清淡不油腻,还有肉香味,做法超级简单,搭配也合理,作为家常菜,这种搭配很...

ˋ△ˊ 南瓜蒸肉学生一日三餐营养搭配,健康美味,南瓜切块后放入盘底,放入腌制好的肉块,蒸好的南瓜软糯香甜,肉味十足By 辰辰妈dg用料南瓜 1个里脊肉 300... 南瓜洗好后切块放到盘底3、腌制好的肉块放到南瓜上4、入高压锅,大火烧开转中火,15分钟5、出锅6、撒香菜,拌米饭超级美味做菜好吃都有技...

想省事就这么做,饭菜一锅搞定,家里人全都一致好评家里最近吃剩了一点南瓜,正好搭配胡萝卜、香菇和腊肠做成这个懒人焖饭,这几样食材放一起,焖米饭特别香,家里人吃过全都一致给了好评,做起来也特别简单省事,饭菜直接一锅出,省时省力又方便,同时还吃得美味又营养,懒人做饭的优选!鲜香美味,南瓜焖得香甜粉糯,米饭粒粒分明,拌着其...

一家三口晚餐,做了3道菜,荤素搭配,开胃下饭你家爱吃南瓜吗?它的营养可丰富了,老人吃好处多多。我家吃米饭都是电饭煲做出来的,就是吃不出小时候的柴火的味道,也没有厚厚的锅巴,虽然也有薄薄的一层锅巴,但是不那么香,家人晚餐都爱吃米饭,这是习惯了,搭配炒菜,真是不错的晚餐了。跟着做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障...