想练篮球该怎么做

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ˇ﹏ˇ 篮球小白必看!3招学会灌篮高手同款技巧它得一直练,一直精,这才有可能为灌篮打下坚实的基础。难道你以为随随便便练几下基础就能去灌篮啦?别天真咯! 而且呀,基础还包括对篮球规则的熟悉程度呢。要是连走步、二次运球这些基本规则都搞不清楚,在球场上被裁判吹哨吹得晕头转向,还怎么专心去施展灌篮技巧呀?熟悉规则,...

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≥△≤ 篮球新手必知的3个生活小技巧,快速提升球技!你就可以想象这是在篮球场上突破防守队员的防线呢。你得思考怎么用最快的速度、最灵活的脚步从这“防线”中穿过呀。这时候,你可能就会不自觉地调整自己的步伐、身体的重心啥的,这些可都是在球场上突破时很关键的技巧呢。难道你以为只有在球场上真刀真枪地对抗才能练这些...

杨瀚森美国特训:从罚篮破纪录到适应新挑战,试训前景几何?2025年5月12日,媒体人“周鹏”爆料了杨瀚森在美国特训的最新动态,这位篮球新星正全力以赴,向着梦想大步迈进。出发去芝加哥前的最后半天训练,杨瀚森在罚篮加练中火力全开,连续命中43个,刷新了个人罚球连续命中纪录。来到洛杉矶开启特训后,新事物接踵而至。尽管青年队时就历...