苹果搭配什么煮水喝能健脾胃_苹果搭配什么煮水喝能健脾胃

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

苹果沙参凤爪汤,润脾胃养皮肤,40+喝出好气色!✅ 食材清单:4类黄金搭配,喝出“内在+外在”双养护 - 健脾组合:苹果1个(补气血、促消化)、山药100g(健脾胃、润秋燥) - 润颜组合:沙参15g(养阴润燥,皮肤不缺水)、百合10g(安神润肺,告别蜡黄脸) - 胶原担当:凤爪6-8只(带骨熬煮出胶质,皮肤弹润不松垮)、精瘦肉200g(提鲜增香,汤更醇厚...

╯﹏╰

(#｀′)凸 家长必看!苹果这样吃,养脾胃助孩子长高!今天给大家分享一个家家都有的“平安果”——苹果,用它搭配几样食材煮一煮,既能养胃,又能助长高。 苹果煮着吃,效果翻十倍 许多家长让孩子生吃苹果,但对脾胃虚弱的孩子来说,生苹果偏凉,容易伤阳气。中医古籍早有记载:“苹果煮食,和中益气”。煮熟的苹果,性质温和,能健脾消食、...

ˋ＾ˊ

春季养生汤:苹果山药炖排骨,营养美味一锅端!春天到了,又到了喝汤养生的季节。今天给大家分享一道我家每周必喝的苹果山药炖排骨汤,大人小孩都爱,做法还超简单!苹果和山药堪称绝配,二者搭配,既能补脾养胃,又能润肠通便,给脾胃健康上双重保险。苹果富含的维生素C、膳食纤维和果胶,是肠道的“清道夫”,让你轻松告别便秘烦...