手撕包菜的做法素炒_手撕包菜的做法素炒

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凉拌手撕包菜手撕包菜做法和选料都很简单,就是将包菜用手撕成片状,以保持其原汁原味不流失,以前做过清炒包菜,糖醋包菜, 今天改成凉拌包菜,又用干辣椒爆油泼在大蒜汁上,使包菜更加鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。最近陆陆续续,已经有一部分人开...

春养肝,病不沾,中老年常吃5样“强肝菜”,增强免疫少生病1、耗油花菜! 2、素炒菜头! 3、手撕包菜! 4、素炒胡萝卜! 5、茭白炒香干!

“刮油”最厉害的4种蔬菜,每周吃3次,通便刮掉油脂,冬天不长胖1、素炒花菜! 2、素炒菜头! 3、手撕包菜! 4、素炒胡萝卜!

∩△∩ 今日惊蛰,别忘记养肝“黄金期”,常吃4种食物,养肝开胃强免疫1、时蔬炒莲藕! 2、空心菜炒牛肉! 3、素炒花菜! 4、手撕包菜!

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冬天养生好时期,常吃4种天然“养生菜”,调养身体,平安过冬1、玉米炒坚果! 2、素炒花菜! 3、素炒菜头! 4、手撕包菜!