三九天做艾灸的好处_三九天做艾灸的好处

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1、三九天做艾灸的好处与功效

∩▂∩ 三九天做艾灸好吗黄卫副主任医师一般比较好，也是常见的保健方式。三九是一年中最冷的时节，也是阳气最弱的时候，此时做三九天灸，可以温补阳气、温经散寒，以及提高身体的抗寒能力。三九天灸作为中医的一项传统疗法，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等作用，作用于腧穴，可产生包括局部、远隔部位乃至全身的一系列临床效应。三九天是机体阳气最弱的时候，也是阳气重新进行生发的时候，此时做三九天灸，可以达到“夏病冬治、冬病冬治”的效果，也就是在夏天和冬天，由于阳气不足而受凉、受寒导致的寒证、虚证，都可以通过三九天灸的温补阳气、温经散寒、行气通络的作用改善。另外由于三九天灸的温补阳气功能，做三九天灸还能提高身体的抗寒能力，也能在一定程度上提高身体的免疫力。部分人群可能不适宜做三九天灸，比如湿热体质和阴虚体质的人群，由于三九天灸属于热性，可能会加重原有的不适症状。另外孕妇不建议做三九天灸，饥饿、饮酒状态也不适合做三九天灸。九毒日艾灸的好处赵天豫副主任医师中日友好医院身体排毒，身体排毒，排湿寒，会起到事倍功半的作用。人人皆知：端午节身体排毒，一生都是福！排出内毒素，似花儿。用艾炙身体排毒能排出寒毒、水毒、湿毒、痰毒、血毒瘀毒等。依据艾炙督脉的大椎穴，命门穴，到阳能使全身气血排寒毒，互相配合艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交等具有排泄功能，湿毒，痰毒，互相配合艾炙血海，委中能够排血毒，排血毒，瘀毒。天与地交九毒日5月初，也就是端五这一天开始，初六，初七，十五，十六，十七，以及他的二五，二六，二七，这九天为"天地交泰九毒日";"农历五月十四"为天地交泰日，一共十天。阴历五月，是健康养生非常重要的月份。可以整个月变一次房，对身心都有很大好处。所以在古代也有这样的习俗，五月让女性去娘家住一个月。这一天要小心点。民间时兴在门口插艾灸贴，喝雄黄，以达到端午节驱邪辟邪与保健养生的目地。端午之后气血渐旺，蛇虫也会频繁出现，大家何不做一个艾炙，提高抵抗各种疾病的工作能力。

2、三九天做艾灸的好处和坏处

三九天为什么要做三九灸黄卫副主任医师中南大学湘雅医院具有温补阳气、温经散寒、通经活络的作用，在三九天进行艾灸可以起到“夏病冬治，冬病冬治”的效果，还能提高身体的抗寒能力。三九天灸是一种传统的中医养生方式，三九天是阳气最弱的时候，容易感受寒凉引起疾病，此时通过艾灸刺激穴位，起到温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等作用，可以改善在夏季和冬季由于受凉、受寒导致的寒证、虚证，也可以扶阳补虚，达到“夏病冬治，冬病冬治”的效果。三九天也是阳气重新进行生发的时候，艾灸是纯阳之火，还具有升阳举陷的功效，有助于身体阳气的生发，可推动气血运行，提高抗寒能力，也有助于既往疾病的恢复。三九天灸也有不适宜人群，比如湿热体质、阴虚体质的人群，艾灸是纯阳之火，此类人群进行三九天灸会加重症状。另外孕妇禁止艾灸腹部及腰骶部，饥饿、饮酒状态也不适合进行三九天灸。三九天艾灸养生的好处三九天灸艾灸有什么好处在三九天的时候进行艾灸具有调理气血的效果，尤其是对于女生来说十分需要，气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足。

3、三九天做艾灸的好处是什么

三九天艾灸有什么好处冬病冬治三九天艾灸的四大好处三九天艾灸有补气养血、温经散寒、调节免疫、调理肠胃的好处。1、补气养血。艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质其他人还搜了三九天的养生要点和艾灸指南三九天艾灸最佳时间段三九艾灸艾灸三九灸与五行体质贴了三九贴可以艾灸吗三九天艾灸哪个穴位好。

4、三九天做艾灸的好处和功效

三九天艾灸有什么好处，艾灸后注意事项-第一星座网艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机三九天艾灸有什么好处治疗疾病：对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

5、三九天做艾灸好处案例

三九天做艾灸的好处-相关视频三九天艾灸的好处与功效有哪些-三九天艾灸的好处与功效介绍-六六健康网1、艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。2、达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，提高抵抗力。3、艾灸对我们人体的各个分泌腺都具有一定的调节作用，改善消化系统。