暑湿是上火吗_暑湿是怎么造成的

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入伏,提醒大家:少吃绿豆和苦瓜,多吃3样,身强力壮过三伏随着夏季的深入,我们迎来了一年中最炎热的时节——三伏天。这一时期,高温高湿,人体容易出汗,体内水分和电解质流失加快,加之暑湿侵袭,容易出现疲倦、食欲不振、上火等不适症状。因此,合理的饮食调养显得尤为重要。近期有观点提出“入伏,提醒大家:少吃绿豆和苦瓜,多吃3样,身强...

立夏后暑湿盛行!试试这几道药膳,健脾祛湿,养心安神~立夏过后,杭州天气转暖,温度逐渐升高,阳气渐旺,此时雨水也开始增多,湿热开始向人们袭来。 这个时候,人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上火。从中医理论来说,心是主阳气的脏器,“心与夏气相通应”。 夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁...

∩０∩ 入伏暑湿重,建议使劲喝这汤,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到天亮让你轻松解决上火内热的问题,堪称是“入伏解暑名方”。 这里建议入伏后,使劲喝这汤,清热解暑、提高免疫力,湿气少了,脾胃好了,... 结语:入伏暑湿重,建议使劲喝这汤,清热解暑、提高免疫力,湿气少了,脾胃好了,一觉睡到大天亮。 声明:文章内容仅供参考,故事情节纯属虚构,意...