啥是内耗啊_啥是内耗啊

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国色芳华:刘家软饭硬吃,自认聪明,不内耗的何惟芳才是高手自以为聪明的刘家抵不过一个不内耗的何惟芳。 总是无情的婚姻,各取所需就行,何必刻意讨好,自己过的悠哉,其乐无穷 刘畅无情,无论何惟芳做何事,行何礼,都能被歪曲意义。 所以一味的讨好,最终的结果是毫无底线,委屈妥协,换来的只是更多的瞧不起。 不如做一天媳妇,撞一天钟。 打工...

职场秘籍:掌握这4 点,告别内耗与不适!我们之所以在繁忙而复杂的职场环境中辛苦奔波,都是为了生活。当然,也有梦想的驱使。 然而,过度的压力、无休止的内耗常常让我们心力交瘁,甚至忘记了工作的初衷和目的。 其实,上班是为了更好的生活。我们要让上班时光变得轻松愉快,要有效避免职场内耗,要让每一天都充满正能量...

友情内耗,友谊中的隐形杀手友情内耗,友谊中的隐形杀手 在友情那片本应充满阳光、温暖、支持与无尽欢乐的天地里,却有一种如同阴霾般的现象悄然滋生并蔓延开来,这便是友情内耗。 它如同一个隐藏在暗处的杀手,悄无声息地侵蚀着友情的根基,让原本美好的关系逐渐变得疲惫、脆弱甚至不堪一击。 友情内耗,确...

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学会屏蔽声音,才能避免内耗“做什么事都要专心致志,不然什么事也做不好。” 外面什么声音都有,什么都听进去只会难受自己。 有些声音是忠言,逆耳却也值得听一听,但不是所有声音都值得入耳,总有故意为之的“恶言恶语”,以自己的偏好来否定别人。 若是什么都听,反倒会让自己陷入无尽的内耗中,不管怎么努力...

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╯﹏╰ 远离内耗的三大法宝:阅读、运动与出行在生活的十字路口,我们常常陷入犹豫的漩涡;面对生活的结果,焦虑如同藤蔓般缠绕心头。 哪怕是一丁点儿的生活波澜,都能让内心掀起惊涛骇浪。 最终,无需他人施压,自己便在无尽的内耗中精疲力竭。 《道德经》有云:“胜人者力,自胜者强。” 人至中年,回首往昔,能真正依靠的,唯有自己...

内耗严重的家庭,无论个性温和还是暴躁,每个人多半是个「犟人」导致严重的内耗,除非当事人意识到自身的问题,否则家庭气氛很难有变好的一天。「犟人」通常有以下特征: 明明那么无知,却又那么自信 常听人说,越无知的人越不知道自己无知,越愚蠢的人越不知道自己愚蠢。犟人通常逻辑力低落,缺乏正常的批判性思考能力,下意识抗拒所有让自己不舒...

告别内耗,尽享修仙之旅!这款3D修仙手游简直是我的菜!【告别内耗,轻松修仙】 在很多人的印象中,修仙就是个困难且危险重重的过程,要时刻不停地打坐纳元,闲下来还得探寻天材地宝、炼丹炼器,稍不留神还可能就此陨落。 目前市面上绝大多数的游戏也把修仙做得比较繁琐且复杂,不仅每天得在游戏中投入大量时间精力,境界突破的风险也是...

一路繁花:情绪稳定,内核强大,74岁刘晓庆治好了我的精神内耗尤其是绝不内耗的个性让人羡慕不已,这些问题好像也就可以忽略不计了。 咱们就来看看庆奶在先导片和第一集是如何教科书般不内耗的。 想团名和口号的时候,向太提出的建议庆奶表示认可。 李小冉却很嫌弃,说话也特别难听,说在机场喊这个口号像“深井冰”一样,会被逮起来。 一般...

一个心理学秘密:摆脱焦虑和内耗的两大成因,找到能量的最大源泉当我们处在焦虑和内耗的时候,身体和精神像被掏空了一般,心力交瘁,这个时候我们陷入了低能量的状态。 我们常常以为是外界的压力在消耗我们,却未曾意识到,真正的能量杀手往往潜伏在我们的内心深处。 当焦虑和内耗光临我们的时候,往往是因为我们被一些看不见的“能量杀手”所...

拒绝“内耗”,才是维护一段关系最好的方式任何一段好的关系,都应该是轻松自在的,相处起来会觉得舒服,关系才会越来越和谐。 如果陷入内耗的关系当中,自然就只能伤害彼此,危害彼此的关系。 那些长期保持美好甜蜜的关系,更多的是彼此之间拒绝内耗,相互理解,共同支撑。 感情最怕的不是没有爱,而是内耗,不被理解的情绪,才会...