蜂窝加醋冲水喝有什么作用

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蜂蜜水加醋有什么功效方承康主任医师南昌大学第一附属医院[患者问]: 问题描述：（女，34岁）蜂蜜水加醋有什么功效[医生答]: 饮用蜂蜜醋可预防便秘。很多人认为，防止便秘的方法就是早晨喝蜂蜜水。但是，人们空腹饮用蜂蜜水后，会增加体内的酸性物质，导致各种胃肠道疾病。每晚睡前喝蜂蜜水可预防此病。喝蜂蜜和醋能减肥，蜂蜜和醋都有燃烧脂肪和加快人体胃肠蠕动的功效。蜂蜜冲水喝了有什么效果闫雅更主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院蜂蜜冲水喝能够补充身体所需的营养，也可有助于促进胃肠蠕动，预防便秘，同时还可以起到补充水分的效果，从而对保持皮肤良好的状态有一定的帮助。1、补充营养：蜂蜜中含有较丰富的糖分、酶类、矿物质等成分，长期喝蜂蜜水可以补充营养；2、促进胃肠蠕动：蜂蜜中含有的低聚糖，能够促进肠道蠕动，有利于维护肠道正常菌群，所以蜂蜜冲水喝也有助于胃肠的蠕动，从而有一定缓解便秘的作用，缩短排便的时间；3、补充水分：蜂蜜泡水喝还能补充水分。由于蜂蜜口感较甜，冲水喝更容易入口，对于不爱喝水的人群，可以起到补充水分的作用。平时适当使用蜂蜜冲水喝，对身体有一定的好处，但是尽量不要长时间大量喝蜂蜜水，因其中含糖量比较高，有可能引起血糖升高。同时不建议高血糖人群喝蜂蜜水，以免血糖升高，导致其他并发症。

蜂蜜冲开水喝有什么好处李华副主任医师辽宁省朝阳市中心医院有润肠通便，润肺止咳，健脾益气，缓解疲劳的作用，还能够促进睡眠，保护心血管，增强人体免疫力。但蜂蜜用开水冲，大大的减少了蜂蜜的营养作用，中医来说，泡蜂蜜最好水温控制在30摄氏度的温开水，这样不仅蜂蜜中含有的多种维生素、酶不被遭到破坏，还具有养脾利气，润燥滑肠的养生作用。白醋冲开水喝有什么用胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院[患者问]: 这两天我总是胃胀胃痛，吃完东西总是不消化，我的朋友告诉我让我喝一些白醋冲开水，白醋冲开水喝有什么用？医生答]: 用白醋冲水可以起到缓解睡眠的作用。对于胃不好的人群，用白醋冲水可以促进胃肠道消化，而且还能增加胃液里的胃酸，并且对于老人可以起到软化血管等功效。但白醋冲水不宜多喝，避免导致胃酸浓度过高，而引起胃肠道不适。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白的食物，能有效提高免疫力。

蜂蜜冲水喝有什么好处崔彩霞主任医师朝阳市第四医院恢复疲劳，尤其是熬夜后，适合喝一杯蜂蜜水。蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液循环。还可以消除饭后的积食，蜂蜜可以促使胃酸正常的分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便的时间。蜂蜜还有消炎去痰，润肺止咳的功效。蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，快速醒酒。蜂蜜中含有的维生素等元素，促进睡眠。白醋冲开水喝有什么用方承康主任医师南昌大学第一附属医院可帮助增加胃液中的胃酸，对老年人每日一杯，可起到软化血管的作用，注意白醋不宜过多，以免刺激胃粘膜。肠道消化不良，不能多喝，应多吃水果、蔬菜及高蛋白食品。多吃些有规律的作息，多做些运动，饮食要均衡，多吃些肉类、蛋类、豆类和蔬菜，多喝些白开水和醋，对身体并无害处。

蜂蜜冲水喝有什么好处李小平主任医师江西省人民医院蜂蜜中的果糖、葡萄糖能被人体迅速吸收和利用，促进血液循环。也可排除饭后积食，蜂蜜可促进胃酸正常分泌，有促进肠蠕动的作用，可明显缩短排便时间。蜜糖有消炎去痰、润肺止咳之效。蜜汁中含有一种大部分水果所不含的果糖，能促进酒精的分解和吸收，迅速醒酒。蜂蜜所含的维他命等元素有助于睡眠。白醋冲开水喝有什么用王海丰副主任医师朝阳市第二医院能帮助增加胃液里面的胃酸，每天一杯对老年人的好处是可以软化血管，注意白醋不要加太多，以免胃酸浓度过高刺激胃黏膜。肠胃消化系统不好的，不要多喝，要多吃水果，蔬菜和高蛋白的食物。注意休息规律生活，适当的增加锻炼，均衡的饮食，适当增加肉，蛋，豆类以及蔬菜类食物的摄入量，一般情况下白开水加醋喝对身体没有什么坏处。