怎样做南瓜粥视频教程

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南瓜粥怎么煮好吃又营养,营养好吃的瘦肉南瓜粥,特别开胃11. 然后把一百克南瓜切成这种块放里边,再熬十分钟。 12. 时间到,南瓜粥已经熬得非常浓稠了。 13. 放入两克盐、两克味精、两克胡椒粉。 14. 把腌制好的肉丝下里边,用筷子搅散,再煮二十秒钟。 15. 时间到,关火,撒上两克香葱增加一点香气。 南瓜瘦肉粥就制作完成。这是一道做法简单...

∪＾∪ 南瓜大量上市了,医生提醒:这“3类人”尽量少吃,很多人还不懂秋风起,南瓜黄。每年此时,市场上南瓜大量上市,不论是蒸、炖还是做粥,南瓜都因其口感香甜、营养丰富而受到人们的喜爱。南瓜富含膳食纤维、维生素A、C和多种微量元素,被誉为“金瓜”。的确,适量吃南瓜对身体有益,但权威医生也提醒,有三类人食用南瓜需格外谨慎,别让健康“小偏...

来上一份南瓜粥,香甜软糯一碗浓浓的南瓜粥,隔着屏幕都能感到细腻与香甜,却丝毫不见颗颗米粒,这样细腻的南瓜粥是怎么做出来的呢 主料:南瓜200g 配料:糯米粉60g,白砂糖少许,白芝麻少许 做法如下图: 南瓜洗净,南瓜的皮营养价值高,可以留着,如果不喜欢吃皮,可以去掉。 2.切成小块块状。 3.电饭煲里放水,(也可...

ˋ▂ˊ 金秋时节的温馨馈赠:南瓜小米粥,家常美味探索之旅煮出来的粥一定香。”王大妈得意地说:“我可是有秘诀的,每次买小米都要挑颗粒饱满、颜色金黄的,这样煮出来的粥才好吃。” 小明在一旁听得入迷,忍不住插嘴道:“我也要学做南瓜小米粥!”老李头笑着答应了,说:“好,等你长大了,爷爷教你怎么做。” 美食介绍:南瓜小米粥,这道简单却...

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＞＾＜ 第436章 妒意目送展少男离开,叶慕槿朝谷辛甜甜一笑,“害你天天跑,怪麻烦的!” “不会啊,下班时间,反正也来不及回家,正好有个去处。对了,我给爷爷订的南瓜粥,他今天胃口怎么样?” 看见南瓜粥,叶慕槿笑了,“爷爷昨晚就说想喝南瓜粥,今天早上少康天没亮就去买了,爷爷喝了一大碗呢!” 谷辛眸光一...

˙△˙ 早上是养胃黄金期,4种早餐换着吃养出“铁打胃”!一日之计在于晨,早餐不仅是一天活力的来源,更是滋养胃部的“黄金钥匙”。经过一夜的消化,清晨时胃,处于相对脆弱的状态。 此时选择正确的食物,既能为身体,提供充足的营养,又能为胃部健康,筑牢根基。 下面,我就教你4种,简单易做又养胃的早餐食谱。 1.南瓜小米粥 南瓜富含果胶,这...

秋天晒南瓜干,冬天炖肉蒸包超好吃,我家每年都晒!今天婆婆又送来一大袋子南瓜干,我们家的南瓜干都是我婆婆自己晒的,婆婆种的南瓜不是那种小小的贝贝南瓜,而是很大的,一个就有十多斤,一旦切开了,不赶紧吃掉就会糟蹋,所以往年我们都是直接晒成南瓜干,留着炖鸡,炖肉,炖排骨,还能做馅包包子包饺子,熬粥或者做南瓜羹都很不错,那今...