安全期的准确计算方法图表_安全期的准确计算方法图表

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怎样算安全期才是最准确的沈晓婷副主任医师中山大学附属第一医院安全期建议通过标准日期法、基础体温测定法或推算法来计算。计算安全期有三种方法。根据标准日期法，月经周期在26-32天范围内且正常的女性可以从月经第一天开始，以周期的第8至19天为易孕期，这时不容易发生性行为，另外时间为安全期。基础体温测量，排卵后孕酮分泌的增加可使基础体温升高，表明排卵已完成。体温由低变高的那一天是排卵期，排卵前五天和排卵后连续三天是怀孕期，这时不容易发生性行为，另外的时间是安全期。根据计算方法，从下一个月经周期的第一天开始，后面14天或减去14天是排卵日。排卵日、前5天和后4天一起为排卵期，在一起住一个房间并不容易，另外的时间是安全期。在女性的各种避孕方法中，安全期避孕不是一种值得推广的避孕方法。安全期避孕不安全，尤其是对于一些月经不太规律的女性，安全期是指排卵期以外的时间段。例如，月经周期有规律，从月经开始的那一天起就被认为安全，离下一个月经周期还有7天。在月经中期被称为排卵期，排卵不确定，这是月经周期的14天，所以不提倡安全期避孕。安全期是指不容易怀孕的时间，也就是说，此时做爱更安全，怀孕的概率相对较低。一般来说，除去排卵期，在另外的时间做爱时怀孕的概率相对较低。然而，排卵期也会受到许多因素的影响，这些因素不固定。例如，当女性情绪不好、精神压力高或内分泌失调时，排卵期会提前或延迟。因此如果只想根据安全期使用避孕方法，这种方法不可靠，很容易导致意外怀孕，所以应该采取良好的避孕措施。安全期怎么算比较准确李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院推算法、标准日期法、基础体温测定法等，主要适用于月经规律的女性。如果月经不规律，排卵期不固定，通常安全期也无法确定，具体如下：首先是推算法，从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起即为排卵期，其余时间为安全期。其次，可以采用标准日期法。从月经第1天算，可将周期的第8天至第19天作为易受孕期，其余时间为安全期。另外，还有基础体温测定法。排卵后孕激素分泌增加，可使基础体温升高，表示排卵已经完成。体温由低到高的那天即为排卵日，排卵日当天以及排卵日前5天、后4天是排卵期，其余时间为安全期。

安全期计算方法安全期主要是月经的前七天和月经后八天为成年女性的安全期，主要是多数人用来避孕的一些计算方法，除了按天数计全是还有一些基础的体温法和一些日历法，在日常生活中的也是比较常见的主要是在在下次月经来潮之前所以能在日常生活中的的计算也是比较简单的主要是可以用一些其他类型的，进行计算。主要是一些月经周期计算法和一些日历基础体温测试法阴道分泌物观察法，他的注意事项的主要是每月来一次月经来的月经的来潮以及下月月经的来潮第一天的称为一个月经周期。按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。日历法如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内性交容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度讲女性每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。以上就是安全期的计算方法，注意事项的主要是每月来一次月经来的月经的来潮以及下月月经的来潮第一天的称为一个月经周期。，所以从这方面考虑呢每个人的月经周期不一样的，它主要是一种传统的避孕方法并不一定的长期有效所以在日常生活中还是要及时的做好避孕的措施。女性安全期如何计算最准确张丹丹副主任医师武汉市普仁医院方法一、日历法。如月经周期一直准确，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2～5天，精子进入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内房事容易怀孕！除此之外的日期则相对安全。方法二、基础体温测量法。基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。方法三、宫颈黏液观察法。如果分泌物清彻透明呈蛋清状，可拉成很长的丝状，就是极易受孕期。宫颈黏液逐渐增多，稀薄，呈乳白色，外阴部伴随有湿润感，是易受孕期。宫颈黏液少而黏稠，外阴部呈干燥状而无湿润感，内裤上不会沾到黏液，是不易受孕期。一般进行性生活最安全的时候就是在月经来前10天的时候是最安全的。注意事项：女性在进行计算的时候要清楚的掌握自己来月经的时期，不能出现计算失误的情况，会造成怀孕的后果的。

安全期怎么计算准确郭淑丽主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院首先要推断出排卵日，将下次月经来潮时间减去14就是排卵日。在排卵日前后5天内容易怀孕，5天之外不容易怀孕，对于5天之外的时间就叫做安全期。这个计算方式的前提条件是月经必须规律，只有在规律月经情况下才能知道下次月经来潮的时间，如果月经不规律则无法判断排卵日。不能计算出排卵的时间，也就不能算出安全期。所以计算安全期的方法，只是针对月经规律的人而言。对于月经不规律，如部分人23天来一次月经，有时又35天来一次月经，或者更长时间。这时就没有办法判断出下次月经时间，也就没有办法推断出排卵时间。其他人还搜了女人安全期计算图表一个月安全期图表安全期间期算法图表安全期计算安全期怎么算表格安全期计算公式。

女人安全期的计算方法(1)月经周期不规律，较难掌握排卵规律者。2)探亲期间。3)分娩后及哺乳期间月经和排卵尚不规律者，至少待恢复3次正常月经后才能应用。4)新婚夫妇。5)妇女工作学习生活极不规律者，不能掌握自己的排卵情况时不宜应用。2女人安全期的计算方法月经周期中扣除危险期及次危险期的日子就是安全期，但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。危险期对於月经周期固定是28天者而言，排卵日约在下个月经来之前的14天，也就是月经来潮的第14天就会排卵。一般卵子可存活1至2天，但精子在女性生殖道内可存活约2至3天，因此排卵日的前3天及後2天最容易受孕，也就是所谓的危险期，由於个人体质关系的因素，有些人的排卵日有时会提早，有时会延後，如果你想要避孕的话，会建议您最好避开次危险期，也就是危险期的前後三天。计算方式使用安全期避孕法，须先连续观察记录自己的月经周期8~10个月，找出其中的规律月经周期规律固定计算法为：若月经周期为28天，排卵日为月经後第28-14=14天，故危险期是月经来的第8～19天月经周期不规律计算法为：找出最长与最短的月经周期，将最短周期减18，最长周期减11，期间即为危险期。3安全期避孕五大注意事项利用安全期避孕应注意：1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。4解析安全期避孕的方方面面按月经周期来推算排卵期按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。利用基础体温测量法测定排卵期基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。正常育龄女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就能解决这个问题。在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕了。怎样正确地测量基础体温一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床边，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。怎样正确地记录基础体温将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能反映出卵巢的功能情况。如记录不正确，就失去其意义。如果将正常育龄女性在一个月经周期中的体温变化绘制成表，那么由绘制结果可见，前半部分体温较低，后半部分体温升高，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1℃。横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。5月经期不等于安全期从下次月经来的第一天，往前倒推14天，这一天即为女性卵巢的排卵期。一般来讲，精子在卵巢的存活期限不会超过一天，但如果卵巢的温、湿度等各方面条件比较好，精子就有可能存活3～5天，所以安全起见，一般把排卵期的前后4～5天视为危险期。那么一个月中，除了这8～10天比较危险，剩下的一般都属于安全期，包括月经期。但是，这只是一般情况，有以下几种情况可导致月经期怀孕———首先，不是所有的出血都是真正的月经———有的女性特别是月经无规律的女性可以在排卵的时候出血，这个时候是非常容易怀孕的。另外，对于月经无规律的女性来说，如果赶上了比较短的循环期如月经周期只有21天，她就有可能在周期的第七天排卵，即从她的月经第一天算起的第七天，而如果她的月经期持续七天，那么有可能在她月经临近结束的时候刚好开始排卵。此外，安全期也不是绝对安全，因为有些精子的生命力非常顽强，甚至可以存活到排卵期，这也可以导致意外怀孕。还有一种可能，虽然处于月经期，但是，当夫妻久别重逢或意外相聚时，女性的心情会极度兴奋，继而促使应急排卵，怀孕也就不足为奇了。可见，月经期并不是绝对的安全期，安全期只是相对而言，并不存在绝对的安全期。安全期如何计算刘彩莲主治医师山西省第二人民医院月经周期正常的女性其排卵日期一般为下次月经来潮前的14天，排卵日的前5天和后4天为排卵期，排卵期外即为安全期。一般可以通过监测基础体温、排卵试纸、B超等来监测排卵情况。正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，可以明显看到高温区和低温区，温差一般在0.3℃到0.5℃之间。排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平，来判断是否排卵。排卵试纸是妇女排卵期的体外检测及辅助诊断，在临床上仅作为检测排卵的辅助手段。B超检查是判断是否排卵最准确的检测方法。由于女性月经周期并不绝对不变，且存在额外排卵的情况，因此在所谓的安全期同房仍有较大概率怀孕。若需进行严格避孕，则不可使用安全期避孕的方法，应使用避孕套或遵医嘱服用避孕药进行避孕。

怎样计算安全期最准确张露副主任医师山东大学齐鲁医院采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。1、安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。2、采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。3、计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。4、除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。5、由于女性朋友的一般生理周期很容易受到外界的干扰发生变化，比如天气或者心情，因此用安全期来避孕的情况失败率比较高。安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。女性一次月经周期通常只排出一个卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时(在输卵管内等待受精)，而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫"危险期"、受孕期。女性安全期计--排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。由于安全期避孕法受各方面的影响，故意外妊娠可能性较大，像这种用安全期避孕法的人群，而自己又不确定安全与否，在事后也可服用上紧急避孕药，双重防御，避免意外怀孕。生理性避孕仅适用于月经周期正常、生活规律、双方相互配合的夫妇，但其安全性不高，故女性采用此方法应注意以下几点：1)安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。2)由于女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期计算来避孕，失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。3)计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。4)从口服避孕药改为安全期避孕，在停服避孕药后的前几个月易出现不规律的排卵或额外排卵，故这几个月尽可能不采用安全期避孕法，以防避孕失败。5)采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。6)除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。故"安全期"避孕并不都安全，是不值得提倡的。请根据自身的具体情况，来选择较好的避孕方式毕竟，一次避孕的失败，将给自己带来严重的身心创伤。安全期如何计算？谭若春副主任医师江门市五邑中医院[患者问]: 经期不准，要如何计算安全期？我朋友2009年12月3日来月经，2010年1月31日来月经，提前了3天[医生答]: 一般来说月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法，前七后八，很多人错误得以为是月经干净后第1天到第八天都是安全期，这种算法是非常危险的，如果月经5天干净，月经干净后第八天就是周期的第13天，28天周期是第14天排卵，第13天如果不采取措施是非常容易意外怀孕的。2，排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天，为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。