木耳的家常做法 减脂餐_木耳的家常做法 减脂餐

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江西媳妇给老公做的减脂餐火了,网友笑了:这伙食想不瘦都难炒黑木耳做法步骤:1. 将黑木耳泡发后洗净,撕成小朵备用。2. 小米辣切碎,蒜切末备用。3. 热锅凉油,放入蒜末,小米辣煸炒出香味。4. 加入黑木耳翻炒至断生。5. 加入适量盐、生抽和鸡精调味。6. 翻炒均匀后即可出锅。二、西红柿鸡蛋西红柿鸡蛋是一道经典的家常菜,也是减脂餐中的常客...

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