茯苓泡水喝的正确方法及功效_茯苓泡水喝的正确方法及功效

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陈皮的3个黄金搭档,搭配泡水喝,痰没了,脾胃好了很多人啊,喜欢用陈皮来泡水喝,它有燥湿化痰、理气健脾的功效,是个很经典的药食同源药,但是单味药啊,效果其实是比较有限的,陈皮还有3个黄金搭档,搭配来用,效果不止翻个倍。 首先是搭配一个茯苓,陈皮主要是化痰的,茯苓呢,主要是利湿,这两味药同时还都有健脾的作用,所以这个搭配...

?＾? 美食教程:秋天就得来这么一碗鲜香药材排骨汤!最近天气有点凉了,喝点药材汤暖暖身体 排骨药材汤,放了很多种药材呢喝起来好鲜美 还加了点胡萝卜有独特的香气,快试试吧! 食材:排骨,胡萝卜,黄芪,麦冬,桂圆,玉竹,土茯苓,红枣,枸杞 调味:盐适量 做法:排骨冷水下锅加料酒焯水三分钟捞出洗净浮沫。药材泡水十分钟洗净灰尘,水开下排骨...

这汤天冷使劲喝,健脾胃,祛湿寒,强免疫,别不懂吃啊!茯苓,薏米,莲子,姜片,赤小豆,老母鸡~ 做法:药材用清水清洗干净泡30分钟,老母鸡洗净加姜片焯水备用,所有食材加水饭炖盅,炖2个小时,出锅前撒上盐调味即可~ 五指毛桃水鸭汤 准备五指毛桃,玉竹,猪骨,水鸭,胡萝卜,薏米,陈皮,姜片,芡实,茯苓,莲子,无花果~ 做法:水鸭猪骨加姜片料酒焯水洗净...

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