瘦瘦肉炖汤_瘦瘦肉炖汤

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炒猪瘦肉,切记不要直接下锅炒!掌握好这2个点,出锅又嫩又香滑引言 在中国的餐桌上,猪肉无疑占据了非常重要的位置,特别是猪瘦肉,以其鲜嫩的口感和丰富的营养价值,深受大家的喜爱。无论是炒菜、炖汤,还是做馅,猪瘦肉的应用可谓无所不在。然而,许多家庭在炒猪瘦肉时,总会遇到一些问题,比如炒出来的肉干硬、腥味重,这让不少人对这道美食望而...

＋△＋ 煮玉米时千万别扔它,煲汤可用有大用处,清热祛湿,营养清甜还可以作为煲汤的食材,今天厨娘就用玉米须教大家做一道夏日养生汤——玉米须瘦肉汤。接下来,就一起来看一下这道汤具体的烹饪步骤吧。★ 玉米须瘦肉汤 ★食材准备:玉米须10克、扁豆50克、干淮山20克、红枣5个、生姜1块、瘦肉400克备菜准备:第一步:把玉米须、扁豆、干淮山、...

?▂? 夏天气温高,建议多喝五道炖汤,清心降火除燥气,滋补又养胃一碗清香可口的炖汤不仅能滋润心田,更能帮助我们清心降火,消除燥气。炖汤历来被视为滋补养生的佳品。在夏天,选择适宜的炖汤食材,不仅能满足味蕾的享受,更能达到养生保健的效果。 一、鸡脚瘦肉苦瓜汤 准备食材: 苦瓜、瘦肉、鸡脚、黄豆、姜片、葱段 做法步骤: 1、先...

广东人太会喝汤了,2块钱一把豆角叶最适合夏天煮汤也可以用来煮汤,粗纤维特别多。一般一把豆角叶都能煮一餐,经济又实惠。夏天生滚汤可以用咸蛋也可以加点瘦肉片,我比较喜欢用咸鸭蛋,清热下火。 ·把鸭蛋蛋黄和蛋白分离,蛋黄用筷子夹碎,整个咸蛋黄不易熟。 ·豆角叶清水淘洗几次。 ·汤锅里的水煮沸后,放入...

肺强则百病退!揭秘肺部钟爱的4大食物,中老年常吃能清肺热、补水润燥也可以与排骨/猪骨/瘦肉一同煲汤。 2. 雪梨百合金桔汤 连续饮用几天后,感觉全身滋润了许多!这是母亲传授给我的方法,建议入秋后多煮来喝。最近我经常这样煮水喝,清甜可口,非常好喝。做法简单,大家都来学习一下,大人小孩都会喜欢。 食材:雪梨一个,金桔8个,百合10克,红枣4颗,枸杞和...

春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶然后与瘦肉一起煲汤,加入清香的姜丝,再加入鲜嫩的毛豆,煮至香气四溢,鲜美可口。 接着是清香爽口的咸骨芥菜煲。将咸骨焯水去腥,加入清香的姜片,与芥菜一同炖煮,直至咸骨入味、芥菜鲜嫩,鲜美可口。 紧接着是牛肉芥蓝炒。将腌制好的牛肉煸炒至鲜嫩,再与清香的芥蓝一同翻炒,...

⊙ω⊙ 第二百一十二章 软弱裴秘书的话有点阴阳怪气。 但林相思也没有多怀疑,这几年她挺自来熟的,心眼倒是不坏。 “是啊!”林相思淡淡点头,“裴秘书去忙吧!” 外卖还算贴心,是清淡的淮山瘦肉粥,还有一碗精心出品的炖汤。 “我让裴秘书给你送吃的了,你收到了吗?”沈司宴的信息适时而来。 林相思吃了一口,...

四川人喜欢的丝瓜滑肉汤,营养味美,特别好吃,解暑又解腻丝瓜是夏天应季蔬菜,富含多种维生素和矿物质。瘦肉含有丰富的蛋白质和氨基酸, 两者搭配在一起煮汤,再加上西红柿一起做菜,既能滋补身体又能清热解暑,而且非常适合夏季食用。 今天和大家分享的就是用这三种食材一起做的汤菜“丝瓜滑肉汤”,丝瓜滑肉汤是一道我们四川...

三伏天,绿豆和排骨是绝配,广东靓汤照着做,清热去火舒服过夏!广东人在煲汤上是最有话语权的,不管春夏秋冬,平时忙或者不忙,家里那口煲汤的锅都不能闲着,各种鸡汤、鱼汤、鸽子汤、瘦肉汤、陈皮汤、苦瓜汤等等都得挨个换着来煲汤喝。 而在炎热的三伏天里,绿豆汤上桌的频率就会高起来,像北方人熬绿豆汤一般都是单独煮绿豆,或是再搭配些银...

?△? 无论贫富,常给家人煲这汤,润嗓护喉,提升免疫力海底椰雪梨无花果炖瘦肉汤的制作流程 选择一些食材:选购1-2个雪梨(这是一种含水量高、甜度适中的梨,适合生食或煮汤,尤其对喉部有益),约25克的海底椰,几个蜜枣,一大块生姜,半斤新鲜猪肉(可选里脊肉,也可换成牛肉,制出的肉丸美味且汤味鲜美),少许清水,几个无花果(干无花果经过特...