怎样做南瓜小粥_怎样做南瓜小粥

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5种主食越吃越瘦,南瓜排第5,第1名少有人做,快来看南瓜居然只能屈居第五!快来一起看看都有啥吧! 第五名【南瓜黑芝麻油条】 【食材准备】 面粉300g,老南瓜泥100g,温水110g,玉米油20g,鸡蛋1个,酵母3g,盐1g,糖6g,黑芝麻12g(可选 【做法步骤】 1,面粉混合南瓜泥、温水、玉米油、鸡蛋、酵母、盐、糖,用刮刀翻拌到无干粉。盖盖子放...

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南瓜粥怎么煮好吃又营养,营养好吃的瘦肉南瓜粥,特别开胃今天分享一道南瓜瘦肉粥的做法! 1. 准备五十克大米清洗干净,往里边放入一百毫升的清水泡二十分钟。 2. 往锅中放入四百毫升的清水,开大火烧开。 3. 锅中水烧至大开,把刚才泡的米和水一起倒入锅中。 4. 米下入锅中,然后要用勺子不时的搅动,防止米粘锅,等锅里边的水重新烧开就不用...

南瓜蒸百合怎样做才好看上档次?步骤全教你,南瓜软糯香甜味道好想在家做一道既美观又上档次的菜肴?南瓜扣蒸百合绝对是你的首选!南瓜的软糯与百合的清脆,搭配得恰到好处,让人回味无穷。食材清单:老南瓜500克、鲜百合100克、白糖适量做法步骤:1.首先,选一个色泽金黄、形状圆润的老南瓜,这样的南瓜肉质厚实,蒸出来特别香甜。把南瓜洗净后,...

南瓜大量上市了,医生提醒:这“3类人”尽量少吃,很多人还不懂秋风起,南瓜黄。每年此时,市场上南瓜大量上市,不论是蒸、炖还是做粥,南瓜都因其口感香甜、营养丰富而受到人们的喜爱。南瓜富含膳食纤维、维生素A、C和多种微量元素,被誉为“金瓜”。的确,适量吃南瓜对身体有益,但权威医生也提醒,有三类人食用南瓜需格外谨慎,别让健康“小偏...

来上一份南瓜粥,香甜软糯一碗浓浓的南瓜粥,隔着屏幕都能感到细腻与香甜,却丝毫不见颗颗米粒,这样细腻的南瓜粥是怎么做出来的呢 主料:南瓜200g 配料:糯米粉60g,白砂糖少许,白芝麻少许 做法如下图: 南瓜洗净,南瓜的皮营养价值高,可以留着,如果不喜欢吃皮,可以去掉。 2.切成小块块状。 3.电饭煲里放水,(也可...

一碗南瓜小米粥,温暖你的心,滋养你的胃,健康生活从此开始“这是南瓜小米粥,你小时候最爱喝的。”妈妈微笑着回答。 “南瓜小米粥?我还记得小时候,每次喝到这粥,就觉得特别幸福。”我回忆起小时候的情景,嘴角不禁上扬。 “是啊,这粥不仅好吃,还特别有营养,对身体特别好。” 妈妈一边搅拌着粥,一边对我说。 “那这粥是怎么做的呢?”我...

香甜南瓜小米粥:温暖身心的养生佳肴在阳光倾洒的清晨,诱人的香气悠悠飘来,轻柔地将我唤醒。走进厨房,妈妈正专注熬煮着一锅南瓜小米粥,金黄的南瓜与小米在锅中翻滚,香气四溢。这般温暖场景,为美好的一天拉开序幕。 南瓜小米粥,看似平凡,却融合了南瓜的软糯香甜与小米的清香,每一口都如舌尖上的美妙舞蹈。表面那...

●０● 一碗南瓜小米粥,暖心又养胃,健康生活从这里启程口感绵密的南瓜小米粥!刚进门就被那阵子令人垂涎欲滴的香气给吸引住了…朋友见状笑着说:“你来得正是时候呀这锅新鲜出炉正好给你尝尝!”于是我就迫不及待尝了一口果然名不虚传真是好喝极了!从此之后我也学会了如何亲手制作这款简单易学且营养价值极高的家常美食了呢! 如果...

一碗南瓜小米粥,暖心暖胃,开启健康生活新篇章!朋友的妈妈特意为我熬了一锅南瓜小米粥。刚一进门就被那诱人的香气吸引住了。朋友的妈妈微笑着对我说:“你来得正好,这粥刚熬好,快尝尝吧!”我迫不及待地尝了一口那金黄香甜的南瓜和绵软的小米瞬间征服了我的味蕾。 我好奇地问:“这么好吃的粥是怎么做的?”朋友的妈妈笑着...

金黄软糯南瓜小米粥,暖胃家常味让早餐不再单调南瓜象征着丰收和富足,小米则代表着温暖和滋养。南瓜小米粥不仅是一道美食,更是地域文化的承载者,反映了中国人对生活的热爱和对自然的感恩。 有一次,我给朋友送了一碗南瓜小米粥,朋友尝了一口,突然问我:“这粥是不是有什么秘密配方?”我一脸疑惑,他接着说:“不然怎么这么好...