酸奶加火龙果加香蕉有什么效果

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宝宝便秘不用愁!六款水果饮品助轻松排便加香蕉蓝莓,营养丰富,口感也好。这奶昔低卡低脂,还抗氧化。做法简单,把火龙果、香蕉、蓝莓放破壁机里打成奶昔就行,太稠就加点酸奶。我家... 效果不错!但每个宝宝体质不同,效果可能不一样。宝宝便秘严重,要及时就医!这只是我个人经验,仅供参考。 大家还有什么好经验,欢迎分享!让我...

低估这免费小配方,喝完超顺畅浑身舒坦!什么吃火龙果、吃香蕉、喝酸奶,一开始还有点效果,到后来根本不管用。 直到有次在电梯里遇见楼下的大爷,和他闲聊时无意中发现了一个小配方。 半碗温开水+半勺盐+几滴香油,一开始我还觉得这几样东西不就是平常厨房里的调料吗,这么简单能管用吗? 但转头一想,反正都是常见的东西...

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比香蕉更促排便,还能帮你减重的水果来了!比如火龙果,它含有的膳食纤维是香蕉的两倍多,而且还含有丰富的低聚糖,对改善肠道菌群环境非常有帮助。 从防便秘促排便方面来说,推荐的吃法是火龙果拌酸奶,最好是无糖酸奶,其含有的益生菌有助于进一步润肠通便。 取火龙果挖出果肉放在碗中,倒入无糖酸奶,可以加一把亚麻籽或是...

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