手机如何自己刷视频_手机如何自己刷视频

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

周末戒“手机瘾”:引导孩子,也要约束自己如何在双休日中平衡电子产品的使用,帮助孩子建立健康习惯,成为了家庭教育的重要课题。 家长是孩子的第一参照孩子的行为模式往往源自对父母的观察与模仿。若家长在周末频繁刷视频、打游戏,孩子自然会认为“手机不离手”是常态。因此,家长需有意识减少自身对电子产品的依赖...

上班总犯困影响效率?必看这5个高效醒脑法!晚上熬夜刷剧、打游戏,睡眠时间不足,第二天上班自然没精神。就像手机电量不足,怎么能正常运行呢?另一方面,工作环境也有影响,要是办公室... 给自己营造一个明亮的工作环境。光线亮了,困意自然就少了。 4. 闻提神香氛 一些香氛具有提神醒脑的作用。比如薄荷味的香薰,它的清凉感能...

熬夜有5大身体危害,你还敢继续熬吗?无论男女,也无论老少,很多人都喜欢熬夜。拿着手机刷视频也好,找个陌生人聊天也罢,总觉得只有夜晚的时间才是属于自己的。 不知不觉中,这样日复一日的作息,给身体带来了非常大的负担,等到一定时间,就会爆发出来。熬夜的危害非常巨大,或许在某些方面已经开始出现类似的情况了,只...

为追星被骗2万多元,杭州已有人中招小茹正在家中玩手机刷短视频,此时一网友添加小茹为好友,并询问她要不要添加某明星的粉丝群,群里经常会分享海量明星珍贵照片、卡片、亲... 丝毫没有意识到自己落入骗子精心设计的圈套。好在小茹的爸爸及时发现女儿的异常,再三追问之下了解到事情的经过,意识到女儿被骗,立即报...

失眠人群的“自疗指南”,可以这样做,拯救失眠,睡好觉如果你想要真正拯救自己的睡眠,首先得从“习惯”这个方面下手。有的人喜欢在睡前玩手机,“刷一刷就困了”变成了“刷一刷就两点了”。... 很多人不论怎样改变习惯,调整作息,甚至调整心态都无法改善失眠,那么这个问题还是需要找专业帮助。因为长期失眠不仅仅是睡眠困扰,更可能...