番茄酱菜花的做法_番茄酱菜花的做法

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菜花西红柿的家常做法,清淡营养,口感清新西红柿炒花菜是一道简单易做、色香味俱全的家常菜,深受许多家庭的喜爱。这道菜不仅色泽鲜艳,口感清新,而且营养丰富,西红柿富含维生素C和抗氧化剂,花菜则是低热量高纤维的健康食材。接下来,我将为大家详细分享这道美味的做法。 材料准备 主料: 花菜:适量(切成小朵) 西红柿:2个...

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一家5口温馨晚餐,美味不重复,三观重要,但三餐更重要!干锅菜花,蒜蓉菠菜】 【番茄鸡蛋,番茄鸡蛋汤,腊肠炒胡萝卜丝青椒丝,蒸南瓜】 【清蒸鲈鱼,肉沫豆腐,青菜,腊肉笋干】 【白切牛肋条,黄金虾球,凉拌皮蛋】 【煎土豆饼,蒜苗炒腊肉,青菜】 【清蒸鱼,红烧肉,红烧土豆,肉沫炒辣椒丝,虾滑紫菜汤】 这真的是充满烟火味的一日三餐啊,美味又家...

潍坊临朐:社区“小”食堂 撬动民生“大”幸福京酱肉丝…”色香味俱全的菜肴整洁干净地码放在保温餐台内,荤素搭配适宜,菜品不可谓不丰盛。 “我要一份红烧肉、干煸菜花、西红柿鸡蛋,给我来一个发面饼”“来一份炸红薯条、炒藕、土豆丝和这个炸辣椒,拿一份米饭…”中午饭点时分,食堂里人头攒动,男女老少相继涌入,排队点...

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上海丁克夫妇的一周320元浪漫晚餐,走红朋友圈!干锅花菜脆嫩可口,微辣中带有一丝蒜香,非常下饭。番茄炒蛋色泽鲜艳,酸甜适中,鸡蛋嫩滑,番茄多汁,非常适合作为一道开胃菜。 第二天:虾仁蒸蛋、芥末基围虾、清炒白菜苔 虾仁蒸蛋表面光滑,虾仁鲜嫩,蛋液细腻,口感滑嫩,带有淡淡的海鲜香味。芥末基围虾肉质鲜嫩,芥末酱带有微微的辛...

上海丁克夫妇晚餐晒图爆红,一周花费仅320元干锅花菜、番茄炒蛋 红烧鲈鱼作为一道经典的中式佳肴,选用新鲜鲈鱼腌制后煎炸,再配以酱油、糖、料酒等调料慢炖至入味。干锅花菜则以其... 上汤娃娃菜 白灼九节虾做法简单却极其美味,虾肉鲜嫩多汁,佐以微辣酱料更添风味。农家一碗香地方特色浓厚,色彩缤纷、口味多变,非常适合作...

∩ω∩ 解锁适配夏天的八道美食,简单易做不费劲,营养搭配,老少都爱吃水开放入菜花焯水一分钟,捞出控水,另起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,下入西红柿炒出番茄汁。再下入菜花大火翻炒入味,放入适量盐,鸡精,翻炒均匀,淋入适量水淀粉,大火翻炒均匀,西红柿炒菜花就好了。 清炒豆角 食材:豆角,蒜末,小米辣。 做法步骤: 1、豆角放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,然...

菜花不要直接下锅炒,大厨告诉我一个小诀窍,口感鲜脆又入味准备食材:菜花、大蒜、盐、生姜、葱花、西红柿、青红椒、食用油、八角、豆瓣酱、料酒、生抽、味极鲜具体做法:1.大家好,今天用菜花和西红柿做个好吃的,也是我家上桌率特别高的一道家常菜。菜花先用刀分成几份,再下手撕成小朵,加入能没过菜花的清水,一小勺盐,把它们浸泡十分钟...

夏日必备:八款简易营养美食,老少咸宜轻松上手番茄炒花菜 食材:菜花、番茄、小葱、生姜、大蒜 步骤一:首先将菜花去除老根,切成均匀的小朵。清洗干净后备用。接着,为两个番茄打上十字花刀,倒入开水烫一下,这样便于去除西红柿外皮,再将其切成小块。 步骤二:在锅中烧水,并在水中加入适量的盐。待水开后,放入菜花焯水一分钟,然...

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茄汁豆腐花椰菜用料花椰菜 400克豆腐 300克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 3勺生抽酱油 3勺葱 20克番茄 3个盐 3克做法步骤1、食材准备好。2、花椰菜清洗干净。3、放入开水中煮2分钟捞出。4、番茄去皮切块,豆腐切块,葱切碎,葱白和葱绿分开。5、起锅倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧热。6、放入豆腐...

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上海丁克夫妻晒二人晚餐走红朋友圈:一周花320元干锅花菜、番茄炒蛋 红烧鲈鱼是一道经典的中式菜肴,选用新鲜的鲈鱼,经过腌制、煎炸后,再用酱油、糖、料酒等调料慢炖而成。成菜后的花菜... 芥末酱带有微微的辛辣和清香,刺激味蕾,非常开胃。清炒白菜苔是一道简单的家常菜。成菜后的清炒白菜苔色泽翠绿,口感清脆,非常适合作为一...