什么叫上火下寒体质

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秋季易寒易上火!3剂药对“上热下寒”体质有“奇效”?一文说清随着秋季的到来,天气开始转凉,但不少人却常常感到身体内部热气难消,尤其是头面部燥热、喉咙干痛,甚至容易“上火”。与此同时,双脚和腿部却冰凉无比,一直无法暖和。你可能觉得这是普通的体质差异,实际上,这种“上热下寒”的症状往往预示着体内的能量失衡,需要及时调理,否则可...

什么是“上热下寒”体质?中医:想要有效调理,需做好这2点!都知道体质的不同会影响到人的健康,好的体质自然能抵挡疾病的发生,但并不是每个人都能拥有这样的好体质。而只有熟悉自身的体质,才能找到适合的调理方法,改善身体的不适。 现在生活中大多数人都是上热下寒,这样的体质会导致上半身上火,下半身体寒。那么为何会出现上热下寒的...

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别的能少灸,腿一定要多灸别的能少灸,腿一定要多灸 如果有刚开始接触艾灸不知怎么灸。简单的方法是先从腿开始,因为大部分人都上热下寒,就是上半部分动不动大,下半身冰冰的。 这样的体质,从腿开始灸,不容易上火,而且还能通调很多问 题,比方说脾胃差,除了灸中腕,灸足三里也是行,而且如果容易水肿,灸完也还...