什么叫内热骨蒸_什么叫内热骨蒸

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就做鲜蔬芙蓉汤这道菜简单快手,减脂营养,又调理脾胃,特别适合有老人,也有小孩的家里经常做来保护脾胃,增加营养By 密码柯基用料植物油 5 克胡萝卜 40克鲜香菇 30克青菜 10克鸡蛋 120克清水 50克盐 4克山药 30 g鲜菇粉 少许姜片 1 片做法步骤1、备好菜,山药不用蒸熟2、锅内热油,下姜片,炒胡萝卜...

(=｀′=) 鳕鱼青瓜滑蛋鳕鱼用厨房用纸吸干水份。2、鳕鱼块放微波炉加热一分钟(或蒸熟),去掉鱼皮后压碎。3、鸡蛋加入一点清水及盐,搅拌均匀,锅内热油,放入青瓜、鳕鱼肉、白胡椒碎,炒至凝固后盛出。4、香滑鲜味。5、是早餐的营养搭子。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...

滑虾咖喱盖饭蒸一碗饭,放凉倒扣在盘子里,备用;2、土豆、西葫芦、胡萝卜、黄瓜洗净去皮,切成小块,其中土豆块泡在水里去除多余淀粉;3、处理大虾,大虾去头、去壳和虾线,加入生粉、少许胡椒粉和盐,混合均匀腌制一会儿;4、锅内热油,先下入土豆块翻炒,土豆变色加入胡萝卜翻炒一会儿,接着加入西葫...