什么叫内热怎样调理

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经常内热的孩子,建议多补津液,这几种食物可以经常做孩子经常出现内热的情况,往往是因为体内津液不足,导致体内的阴阳失衡,进而引发口干舌燥、便秘、烦躁等不适症状。中医认为,补充津液、滋阴润燥是缓解内热的关键。对于经常内热的孩子来说,合理选择一些食物进行滋补,能够有效调节身体的阴阳平衡,增强孩子的体质,减少内热对健...

脾虚的人最容易积滞,接着就是内热上火!教你1招,帮你搞定脾虚问题内热上火等。今天,我们就来聊聊脾虚的危害及如何通过简单一招,有效调理脾虚问题。脾虚为何易致积滞与内热?脾脏在中医理论中被誉为“后天之本”,它负责将食物转化为身体所需的精微物质,并运送到全身各处。当脾虚时,这种转化和运输功能就会减弱,食物残渣容易在胃肠道内停留...

∩▂∩ 冬季必吃:两大“根菜之王”助你清除内热、化痰润肺又健脾!中医强调顺应季节进食,即在什么季节食用当季产出的食物,这是大自然的恩赐。我们应学会利用自然之力来调养身体,以达到事半功倍的效果。 冬季是“藏”的季节,养精蓄锐以备来年生长。因此,你会发现冬天里根茎类食物特别丰富。俗话说得好:“冬吃根,胜似参”,意味着冬天食用根茎...