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核桃是肺病“加速器”?医生:不想肺病加重,远离3种坚果

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每吃一次肠胃伤一步!这4种食物是肠胃病“加速器”而是对肠胃疾病的“加速器”,它们的存在,正慢慢加重胃肠的负担,导致消化系统功能的进一步恶化。 辛辣刺激食物,一直以来都是许多人日常饮食中的常见部分,无论是麻辣火锅、炸鸡翅,还是香辣小吃,这些食物给味蕾带来了强烈的刺激,但也在悄悄地伤害肠胃。 辣椒中的辣椒素对胃黏膜...

这4种食物是大脑老化的加速器可它们都是让大脑加速 “糖化” 老化的 “幕后黑手”。复旦大学附属华山医院神经内科团队研究发现,血糖波动越大,认知功能下降就越明显,哪怕你没有糖尿病,也逃不过它的 “魔掌”。 想象一下,你喝了一杯含糖饮料,没过多久,血糖就像坐了火箭一样飙升,大脑里瞬间就像起了一场 “糖...

早晨这些习惯竟成心梗“加速器”?快来了解正确做法很多人早晨的“习惯”成了心梗“加速器”。为避免心梗发生,早晨行为应更温和,避免空腹剧烈运动,最好早餐后半小时适度运动;起床应缓慢逐步调整体位,先在床上稍作活动再起身;早餐选择低盐低脂、富含纤维食物,避免油腻过咸食品。 不同时间段心脏工作强度不同,午后到傍晚血压和...

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花生是高血压“加速器”?医生:不想血压飙升,远离“1高2白”

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豆浆是甲状腺癌“加速器”吗?医生推荐:保护甲功,常吃这3白并推荐几种有助保护甲状腺功能的“白色”食物。一、豆浆和甲状腺——到底有没有“加速器”的作用?甲状腺是位于颈部的重要内分泌器官,负责分泌甲状腺激素,这些激素调控着身体的新陈代谢、心率及体温。甲状腺癌是一种常见的内分泌系统肿瘤,发病率近年来有所上升,但其发病原...

孩子的成长,不靠加速器,而靠方向盘

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芋头是高血压的“加速器”?提醒:控制血压,建议把3事放心上芋头真的是高血压的“加速器”吗?这个疑问背后,隐藏着许多家庭餐桌上的健康误区。临床数据揭示真相:芋头≠高血压元凶广西一位68岁的张大爷曾因长期食用蒸芋头引发关注。体检报告显示,他的血压一度处于135/85mmHg的正常高值边缘,医生指出这与他每日摄入大量芋头且未控制...

∪▽∪ 花生是“癌症加速器”?错!不良饮食习惯才是患癌真凶. 《中国居民膳食指南(2022版)》. WHO国际癌症研究机构(IARC). (2018). 《致癌物清单》. 《营养学基础》, 人民卫生出版社. 北京协和医院肿瘤中心, 临床饮食建议资料. 花生是“癌症加速器”?真正致癌的食物是这3种,每吃一口都在喂养癌细胞,快管住嘴——2023-08-26 13:02·北青网...

＋▂＋ 每吃一次肝癌就近一步?医生警告4物是肝癌“加速器”都可能是肝癌的“加速器”。 在现代社会,很多人过度依赖便捷的加工食品和酒精,忽视了这些看似平常的习惯对肝脏的潜在威胁,肝脏的健康问题并不是一夜之间产生的,而是多年来的积累。 酒精是肝脏健康的大敌之一,长期大量饮酒是肝癌的最大风险因素之一,酒精的代谢需要肝脏来完...