酸奶加火龙果加香蕉的功效_酸奶加火龙果加香蕉的功效

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简单自制美容饮:火龙果花青素+香蕉润肠+酸奶益生菌这里推荐一款简单的自制饮品:取半个红心火龙果、一根香蕉和一瓶原味酸奶。将所有食材倒入破壁机中,再加入约100毫升的凉白开水,选择机器的奶昔模式进行搅打即可。 这款饮品口感酸甜适口。从营养角度看,红心火龙果富含花青素,具有一定的抗氧化作用;香蕉有助于促进肠道蠕动;酸...

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宝宝便秘不用愁!六款水果饮品助轻松排便火龙果的甜蜜救星:火龙果香蕉蓝莓奶昔 火龙果纤维多,能软化大便,促进肠道蠕动。加香蕉蓝莓,营养丰富,口感也好。这奶昔低卡低脂,还抗氧化。做法简单,把火龙果、香蕉、蓝莓放破壁机里打成奶昔就行,太稠就加点酸奶。我家宝宝超爱喝! 西梅的温柔力量:西梅泥 西梅是便秘克星!它纤维...

低估这免费小配方,喝完超顺畅浑身舒坦!什么吃火龙果、吃香蕉、喝酸奶,一开始还有点效果,到后来根本不管用。 直到有次在电梯里遇见楼下的大爷,和他闲聊时无意中发现了一个小配方。 半碗温开水+半勺盐+几滴香油,一开始我还觉得这几样东西不就是平常厨房里的调料吗,这么简单能管用吗? 但转头一想,反正都是常见的东西...