番茄酱可以炒西兰花吗

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分享9款意面的做法!不想吃饭的可以试试!酱香浓郁!简单好吃!彩椒 2.【番茄意面】 食材准备:番茄,意面,香肠,鸡蛋 3.【番茄烤肠意面】 食材准备:番茄,烤肠,意面,洋葱 4.【西兰花牛肉意面】 食材准备:意面,牛肉,西兰花 酱汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油+少许黑胡椒粉+少许淀粉+适量清水 5.【番茄肉酱意面】 食材准备:番茄酱,肉沫,洋葱,意面 酱汁:2勺...

6款低卡麻辣烫,减脂期也能大快朵颐!✅第一款:低卡番茄麻辣烫 食材清单:青菜、西兰花、西葫芦、杏鲍菇共250g、番茄150g、肥牛100g、干辣椒适量 汤底材料:番茄、干辣椒(可根据口味调整) 调料:番茄酱、生抽、蚝油、代糖、盐 制作流程: ✅第二款:低卡椒香麻辣烫 食材清单:娃娃菜、西芹、金针菇共250g、肥牛100g、...

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6道减脂期也能吃的低卡麻辣烫,刷脂又解馋✅第一款:低卡番茄麻辣烫 准备食材:青菜、西兰花、西葫芦、杏鲍菇共250g、番茄150g、肥牛100g、干辣椒适量 汤底食材:番茄、干辣椒(可灵活替换) 调料:番茄酱、生抽、蚝油、代糖、盐 做法步骤: ✅第二款:低卡椒香麻辣烫 准备食材:娃娃菜、西芹、金针菇共250g、肥牛100g、青红...

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