吐纳_吐纳的正确锻炼方法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

1、吐纳之术

ゃōゃ 您还不知道如何正确养生吗?别急,有老中医总结了4个秘诀,分享给您→吐纳肺腑 吐纳即呼吸。呼吸频率的快慢是一个影响寿命的因素,在一定范围内,呼吸频率越慢,寿命越长。有人曾提出,呼吸节奏减慢,可以调节新陈代谢、减轻心脏负荷、平衡能量消耗,更能调节全身气机,有助于身心健康。 《黄帝内经》中有一个观点,那就是根据“五十营”的频...

2、吐纳气息对人体的好处

3、吐纳呼吸法初学入门方法

第八百二十四章 百兽吐纳决“百兽吐纳诀。”吐纳法乃修士入门必修功法,同时也相当普遍,怎么可能会引起天狼族如此重视。难道这其中有什么隐秘?带着这样的想法,楚正南将目光注视到功法上,尝试着按照功法内的招式,引导自身气血,朝着丹田中而去。自身摆出一道极为怪异的姿势,头颅抬起,手中高举,如同捧月。...

4、吐纳之法

●▽●

5、吐纳能提高性功能吗

天然的虫珀就是这样的,为啥很多网友说这是假的,实在费解前几天有个网友问我:你怎么样证明你家这些虫珀是真的,我说我可以去地大鉴定机构做个鉴定再发货。 他于是根据网上学的拼接知识,问我虫珀中的虫子和现代虫子的区别、生物挣扎的痕迹、吐纳的气泡等等,把我都问懵了。 知识大爆炸的时代,很难从网上的只言片语堆彻中去掌握非自己...

6、吐纳的功效与作用

7、吐纳呼吸

第四百零七章 北域北冥界随着虞昭不断的吐纳,萦绕在她身周的黑白之气越发浓郁,不时会有七彩光芒闪烁。 太微道君满意不已。 对方不仅通过轮回术初窥初回道的意境,还能通过反思感悟,加深理解,举一反三。 这次真是让她捡到宝了! 这时,黑白雾气突然剧烈的震荡起来。 恰在此时,虞昭睁开眼,张口一吸,翻涌的雾...

8、吐纳好处

⊙﹏⊙‖∣°

第一千三百六十四章 去吃席,南岛的秘闻看了看时间,才上午十点。 我也没浪费时间,盘膝吐纳了一阵子。 自身的道行越来越稳固,虽然还没达到巅峰的状态,但境界却已经很稳固了。 只要再给我三五天调养,道行恢复到力魄中期巅峰是完全没有问题的。 中午十一点半的样子,我还没出门,张宇晨就来敲门了。 “姜哥,姜哥,起床吃席...

∩＾∩ 第1640章 真是好姐妹啊“哎呀,瑶瑶,真是太感谢你了,你真是我的好姐妹。”上官妙儿挽着王瑶的胳膊笑道。 王瑶却只是笑而不语,在心里暗道,你也是我的好姐妹啊。 安抚了上官妙儿几句,王瑶快步走进了内宅。 此刻,一个身穿白色练功服的中年男子,正在后花园里呼吸吐纳,整个后花园都被一层淡淡的薄雾所包...

╯＾╰〉

第一千三百四十八章 饭厅中,挑事的陆允得到了余叔的答复过后,这事儿我也就放心了。 现在要做了,就是默默的等待就可以了。 这三天,我们哪儿也没去,几乎都只在自己的院子内活动。 因为之前消耗太大,这些天都在吐纳练符。 不过我发现,陆长风的儿子。 就是之前被我锁喉的那个小子,却时不时的会出现在我们居住的地方。...

⊙▽⊙

第85章苏翎双眼被蒙,但神觉依旧在,只是探查的范围大大缩小。 他只是微微动用阴阳双眼的神通,便将周围的一切看的清清楚楚。 果然是仙家福地,这里的灵力浓郁的要化雨降下,置身其中,只觉周身一松,仿佛置身于温暖的泉水之中,浑身上下通体舒泰,竟是不由自主想要盘膝吐纳。 苏翎心中一惊...

第67章少女眼眸闪动,一双如星辰般清亮的双眸盯着苏翎,口中一字一句的说道:“苏世兄,我想要知道你的吐纳功法口诀,你不能有丝毫隐瞒,否则,别怪本姑娘翻脸不认人!” 燕飞烟手上用劲,将苏翎的脉门死死扣住,一道透着彻骨寒意的劲气自她体内喷薄而出,将这个傻小子笼罩其间。 然而,苏翎却是...

＞﹏＜ 第668章 女司机变车神冰冰心神中感应到了星星点点的灵气光辉,下意识的按照太上感应经的法门调息吐纳。 此刻她是没有神识的,无法用强制手段将灵气收转。 她能做到的就是正确的吐纳呼吸,观想自照,为灵气制造一个舒适的着床点,吸引灵气流转至准确位置。 灵台一点光。 没过多久灵气已经着床,在太上感...