暑湿是什么样的_暑湿是什么意思

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小暑 | 暑湿太重?这种豆是夏季“祛湿第一豆”,这样吃大有益处2024年7月6日22时20分,我们迎来小暑。 小暑时节身体易受暑热、暑湿之邪,由于出汗多,耗气伤津,容易出现周身乏力、脾胃不和等症状,此时重在祛湿解暑、健脾养心。药食两用的白扁豆被称为“祛湿第一豆”,尤为适合这个时节食用。白扁豆味甘,微温,归脾、胃经,具有健脾化湿、和中...

夏天最耗阳气的4件事,看看你是不是经常做?夏季天气炎热,此时人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体。提醒大家,在消暑过程中,有许多特别需要注意的地方! 什么是中医所说的阳气?阴阳在人体是一个不可分割的整体,但各有侧重,阴气主要反映物质的一面,表现人的精气神,而阳气则突出反映能量,表现为各...

夏天最耗阳气的4件事,看看你有没有中招!想要护好阳气,日常做好这4件事夏季天气炎热,此时人体的阳气浮于外而虚于内,稍有不注意,就有可能让暑湿入侵人体,浙江医院中医内科主任杨敏春主任中医师提醒,在消暑过程中,有许多特别需要注意的地方! 01 什么是中医所说的阳气? 阴阳在人体是一个不可分割的整体,但各有侧重,阴气主要反映物质的一面,表现人的...

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立夏推荐一道祛湿安神的养生药膳:立夏蛋本期特邀杭州胡庆余堂中妇科医师、何氏妇科传人刘丹,教大家立夏时节如何养生。 “立夏吃了蛋,热天不疰夏” “立夏吃一蛋,力气长一万” 立夏吃蛋,吃的是什么蛋呢?叫立夏蛋。 立夏时节,昼短日长,温度升高,天气越来越湿热。 暑湿之气容易耗损人体内的正气,此...

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