绿豆加鸡蛋有什么功效_绿豆加鸡蛋有什么功效

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夏天多吃绿豆,打入2个鸡蛋,筷子搅一搅,出锅松软香甜,真好吃老人常说夏天多吃绿豆可以降暑,但是很多人不是煮粥就是熬汤,今天我来和您分享一个绿豆不一样的做法,不仅做法简单,而且营养又美味。首先... 之后往里面打入两颗鸡蛋,加入蛋液之后用手将面、鸡蛋还有之前放到调料全部混合均匀,少量多次往里面加入一些温水,将其揉成光滑的面团,先...

绿豆芽炒鸡蛋绿豆芽有很高的药用价值,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,还能降血脂和软化血管,一年四季都适合吃。绿豆芽炒鸡蛋这菜虽简单,却能为人体补充蛋白质和维C。豆芽清脆、鸡蛋鲜香融化在一起,很简单很营养的一道家常菜。 分...

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美食 篇五十二:春天宝藏家常小炒——-鸡蛋炒绿豆芽。  5元钱就能...作者:张大姐想退休 春天,是美好的,是令人欢喜的,春天的一切都是值得期待的,都是清新淡雅的。今天我给姐妹们推荐一个超级美味清淡的家常小炒———鸡蛋炒绿豆芽。 这道菜适合减肥减脂期的小伙伴们吃。绿豆芽,超市里一盒售价3元。经济实惠,而且非常的新鲜。绿豆芽:为绿豆...

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时蔬蒸饺今天又发现好吃不胖的减脂餐啦,晶莹剔透的时蔬蒸饺,一口一个大胆吃,做法也超级简单,赶紧安利起来~By 凯度蒸烤箱食谱用料鸡蛋 3个胡萝卜 100克绿豆芽 100克饺子皮 200克生抽 20克蚝油 10克五香粉 2克做法步骤1、准备好所需要的食材2、胡萝卜切丝,豆芽洗净,鸡蛋打散3、鸡蛋倒...

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茄蛋炒豆芽酸咸香滑的番茄蛋配上爽脆的豆芽,别有一番滋味哟By JUJURAI 【豆果美食官方认证达人】用料绿豆芽 200克鸡蛋 2个番茄 1个青椒 半个蒜 3瓣太太乐减盐生抽 1勺胡椒粉 少许盐 1小勺做法步骤1、豆芽清洗干净2、番茄切块,青椒切小块,蒜切碎末3、鸡蛋打散在碗中,加入一点盐和胡椒...

十分钟快手早餐素炒牛河是一道菜品,以河粉、鸡蛋、洋葱、豆芽为主材,搭配盐、葱、淀粉等调料制成,制作工艺为爆炒,制作简单,口味鲜香,营养丰富。By 深蓝小米粥 【豆果美食官方认证达人】用料干河粉 130克鸡蛋 2个胡萝卜 1根圆葱 1/3个韭菜 50克绿豆芽 100克太太乐减盐酱油 30克太太乐红烧酱...

健身塑形 篇十六:​继续弹力带辅助练习,今日体验臀部炸裂的感觉鸡蛋,红薯,无糖绿豆豆浆午餐:娃娃菜金针菇牛肉粉丝煲晚餐:生菜鱼丸汤红薯继续跟着帕梅拉走起啊,今日练臀,期待蜜桃臀。首先,今天进行了十... 省钱又时间支配自由,只要坚持,肯定会有效果!By the way,弹力带真是便宜又好用,8.9一条,你值得拥有!阅读更多瑜伽运动精彩内容,可前往什么值...

豆芽炒鸡蛋记得米饭多煮点,豆芽这样炒,鲜嫩爽脆,超级下饭哦。By K一小灶用料绿豆芽 5oog鸡蛋 2个胡萝卜 5og韭菜 50g松茸酱油 2勺油 2勺蒜 2瓣做法步骤1、食材合集。2、热油将鸡蛋滑散,盛出备用。3、下蒜及胡萝卜丝翻炒,加豆芽快炒。4、六月鲜轻12克轻盐松茸酱油调味。5、加韭菜及鸡蛋...

包菜豆芽炒鸡蛋有时候就想吃个简简单单的 不要那么油腻 但是又很下饭的那种 这道菜满足了这些所有要求,哈哈 总之一句话:顺口✌️By 木瓜甜甜用料包菜 100克鸡蛋 2个绿豆芽 100克蒜 3瓣葱花 10克油 2汤匙蚝油 1勺生抽 1勺鸡粉 1小勺料酒 1勺做法步骤1、包菜洗净切细丝,两个鸡蛋打散,葱切末,蒜...

炒合菜没有粉条了,换成了粉丝,不喜欢吃韭菜,换成了香菜By 山楂糖葫芦加芝麻用料绿豆芽 250克鸡蛋 3个粉丝 1把胡萝卜 1根香菜 1把做法步骤1、粉丝(应该用粉条更好但我家没有了)泡软,加点油和老抽搅拌均匀上色2、鸡蛋用料酒打散,炒个蛋,盛出备用3、胡萝卜丝炒熟4、据说胡萝卜要用油炒...

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