樱桃小萝卜营养价值和功效

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≡(▔﹏▔)≡ 补血的水果之王,十大补血水果盘点樱桃 吃樱桃可以帮助补血。樱桃中含有丰富的维生素C和蛋白质,具有一定补血养颜的功效。而且樱桃还含有铁、果酸、胡萝卜素等营养成分,... 具有较高的营养价值。同时,含有丰富的铁元素,可促进血红蛋白的合成。 8、柿子 柿子中含有多种营养成分,如维生素C、胡萝卜素、蛋白质等...

医生提醒:胃不好平时可常吃四种水果,也许能帮助修复胃黏膜营养吸收的重要任务。然而,现代生活节奏快,饮食不规律,很多人都遭受着胃病的困扰。胃黏膜作为胃的“保护伞”,一旦受损,就会引发各种胃部... 胡萝卜素等。樱桃中的铁元素有助于改善贫血症状,提高机体免疫力。同时,樱桃中的维生素C和胡萝卜素具有抗氧化作用,能够保护胃黏膜免受...

除多喝水,做这6点,可促尿酸排泄!痛风专家黄川云带你了解!蔬菜如胡萝卜、西蓝花、生菜、黄瓜,以及水果如苹果、樱桃、葡萄等,都富含矿物质和维生素,不仅有助于中和体内多余的酸性物质,还能提供身体所需的营养。当体内环境偏向碱性时,尿酸更易于溶解并通过尿液排出,从而降低其在关节等部位的沉积风险。 2、喝柠檬水或苏打水 柠檬虽然...