坚果苹果可以一起吃吗

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苹果可以晚上吃吗？杨士彦副主任医师淮安市第二人民医院晚上可以食用苹果，但需注意控制食用量及食用时间。苹果本身含有丰富的水分、膳食纤维及果酸、维生素、矿物质等营养物质，故晚上适当食用可补充水分及能量，同时还可刺激肠胃蠕动，可预防消化不良及便秘等。但因人体肠胃的蠕动速率在临睡前可逐渐减慢，故食用苹果后应适当活动或避免在睡前食用，防止因内容物长时间停留形成腹胀、腹痛、反酸、嗳气等情况。每天都可以吃苹果吗谢琪主任医师桂林市人民医院[患者问]: 老公买了一箱苹果，我每天都会吃一个，是每天都可以吃苹果的吗？医生答]: 每天都可以吃苹果。俗话说的好，一天一个苹果，医生远离我，专家介绍，人们每天吃一个苹果可以提高身体免疫力，而且预防疾病，据研究表明，经常吃苹果还可以预防癌症，女性朋友经常吃苹果能让肌肤更紧实，更富有弹性。

∩▽∩ 苹果可以天天吃吗郭治彬主任医师南昌大学第一附属医院苹果可以天天吃，避免一次性食用过多。苹果是常见水果，营养价值丰富，富含多种苹果酸、果酸、维生素C、蔗糖等有效成分，如果每天适量食用，可以提供身体必需营养，有利于身体健康，富含多种粗纤维可以促进消化，还能缓解腹胀和消化不良等症状，同时还能增加饱腹感。对于减肥人群适量食用，可以减少热量摄入，起到辅助减肥的效果。每天吃一个苹果吗张传华副主任护师肥城矿业中心医院[患者问]: 是不是每天吃一个苹果就不会生病的？每天都吃会不会吃腻的？想得到怎样的帮助：每天吃一个苹果就不会生病的？医生答]: 病情分析：是这样的，一天吃一个苹果，医生远离我。每天吃苹果的十个理由理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。理由二：含5克纤维和20克碳水。

家里还有一些坚果和苹果，坚果可以和苹果一起吃吗？九州醉餐饮网是可以的，大部分的朋友都认为这样吃是会有很高的营养价值的，如果比较喜欢的，就可以去试一试，还是挺不错的苹果可以多吃吗胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院[患者问]: 听说苹果的作用比较多，我就想每天多吃几个，只是苹果可以多吃吗？医生答]: 但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

苹果可以天天吃吗？陆斌副主任医师马鞍山市人民医院苹果可以天天吃，因为苹果当中富含的维生素c比较多，可以提高身体的免疫力，而且维生素c有抗氧化的作用，有美白的功效，所以适当的吃一些苹果，对身体是比较好的。但是对于肠胃不好的人来说不可过量食用苹果，过量食用苹果会导致胃肠不适，引起消化不良。苹果可以晚上吃吗？姚武主任医师江西省人民医院另外，苹果中所含的果酸在晚上也会腐蚀牙齿，所以最好不要在晚上吃苹果，白天可以吃苹果，吸收更好。

大苹果可以吃一个吗？姚武主任医师江西省人民医院假如你发现自己吃了苹果，它太大了，以致于吃不完，也不必太过担心，你可以将部分苹果切成小块，用保鲜膜包好，这样就能有效地防止氧化，或是与你所爱的朋友一起吃，一个人吃完一个苹果可以晚上吃吗？孙广政副主任医师广州市第一人民医院而且苹果里面含有的果酸在晚上的时候也会腐蚀牙齿，所以最好不要在晚上吃苹果，可以在白天的时候吃，吸收也比较好。